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Language: English Location: United States Restricted Mode: Off Granola aux graines de chanvre - Carinne Teyssandier - Duration: 4:37. Voici une recette qui vous surprendra par sa simplicité et par son originalité.Vous l’avez sûrement lu dans le titre, les graines de chanvre ont été utilisées pour ce granola. (protéines végétales excellentes, présence d’omega3, d’omega6 et des anti-oxydants).Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site.

Retrouvez les recettes gourmandes de l'animatrice Carinne Teyssandier dans télématin sur France 2. Carinne Teyssandier 177 views. flocons d'avoine des noix de pécan des amendes des abricots secs du raisin des graines de courge de tournesol de chambre du sirop d'agave de l'huile de coco on va commencer ce granola par concasser en un seul mot vous allez mettre sur votre planche les noix de pécan vous allez les concasser comme ça grossièrement au couteau on va faire exactement la même chose avec les amendes alors vous avez vu il y a pas la peau là moi je préfère après si je déchire les amendes allez-y vous mettez dans un sac ah non je passe les flocons d'avoine vous allez mettre avec ses flocons d'avoine les noix de pécans les amendes vous allez mélanger tout ça et ensuite vous allez voir c'est vraiment mes bêtes comme choux vous allez rajouter vos graines ça ce sont les graines de courge on va également mettre les graines de chambres les voilà je vous l'ai pas dit mais c'est hyper riche en oméga trois en oméga six ça fait sa graine de tournesol ça diminue le cholestérol ça protège des maladies cardiovasculaires le chambre à toutes les qualités on en fait également de l'huile c'est formidable des petits raisins secs on va mettre aussi des abricots secs dans cette recette si vous voulez on a toujours une base de céréales d'oléoprotéagineux de fruits secs et vous allez me dire mais quelle est la différence avec le muesli par exemple granola ou muslim en fait le muslim euh il n'est pas forcément sucré comme on le fait là on a mis là du sirop d'agave et on va le cuir au four ça c'est la différence le muslim n'est pas cuit au four de cette façon et là j'ajoute de l'huile de coco là aussi c'est formidable des acides gras essentiels c'est bon pour le coeur c'est pour ça que j'ai mis pull avec un gros cœur vous pouvez c'est bon aussi l'huile de coco pour les cheveux pour la peau c'est formidable donc vous allez m'étaler tout ça sur une grande plaque de four et vous allez enfourner bien quarante-cinq minutes là ça cuit port d'un clin d'oeil quarante-cinq minutes n'hésitez pas vous allez voir ça va colorer Le dimanche sur France 3 pour 8 chances de tout gagner. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies. Granola aux graines de chanvre - Carinne Teyssandier - Duration: 4:37. ... Granola aux graines de chanvre - Carinne Teyssandier - Duration: 4:37. Tartine briochée aux poires et aux marrons - Carinne Teyssandier Carinne Teyssandier. Merci Carinne Teyssandier ! Couronne de Noël au saumon et petits légumes - Carinne Teyssandier - Duration: 5:15. Un Granola fait maison pour des petits-déjeuners healthy et gourmand :) !

Carinne Teyssandier 89 views. C’est à ce moment-là que le granola va devenir croustillant.Une star incontestée des petits-déjeuner est sans nul doute le granola.

Prenez des forces pendant votre journée avec cette recette de Granola aux graines de chanvre !

Mais ce qui est superbe c’est que celui-ci se mange aussi bien en dessert ou en goûter avec un yaourt. Loading ... Granola aux graines de chanvre - Carinne Teyssandier - Duration: 4:37. Disposez sur une plaque de four, en étalant bien uniformément.Laissez refroidir.

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