Nous avons marché en raquettes sur un peu plus de 12 kilomètres sur 3 sentiers avec différents niveaux de difficulté.À plusieurs moments, les guides nous ont donnés la possibilité de « décrocher » du groupe et de rentrer au chalet… Ça n’aurait pas été forcément le cas si j’avais été avec mon club en pleine nature.

tee-shirt ou un sous-pull en coton qui ne sèche pas et garde convenir s’il est possible d’y associer un sous-vêtement chaud et Cette passion pour le yoga m'a amené à débuter l'enseignement de l'Ashtanga yoga, en plus de mon activité de journaliste (montagne et sports outdoor) que j'exerce depuis plus de dix ans. Elles vous aideront à mieux répartir le poids et à conserver votre équilibre.Vous pouvez aussi vous procurer des jambières pour vous protéger contre les infiltrations de neige et d’eau.
Même si certaines bottes sont plus adaptées aux raquettes, presque n’importe quelle botte d’hiver axée sur le plein air peut convenir. Si on ne sait pas comment assembler ses vêtements il vous sera presque impossible de rester confortable durant ses sorties hivernales. Tant qu’il y a de la neige au sol, il est assez facile de trouver un endroit pour faire de la raquette. où un effort physique est pratiqué dans le froid, l’incontournable Pour éviter ça, il faut choisir des chaussures de randonnée complètement imperméables.Je vous déconseille les chaussures en mesh, même si elles sont dites imperméables… Elles sont résistantes à la pluie et à la neige, mais après plus de 6 heures de marche dans la neige, il y a de fortes chances pour que vos pieds commencent à être mouillés.Je vous conseille des chaussures de randonnées molletonnées avec du Gore-Tex, de cette manière, vous gardez vos pieds au sec, même si vous marchez par mégarde dans une flaque d’eau ! Louez vos raquettes avant de vous équiper en grand.Cette option est offerte dans la majorité des centres de plein air où l’on pratique ce sport pour environ 10 $.Votre nouvelle acquisition ne risque pas de se retrouver dans une « vente de garage » le printemps venu…Ici, le multicouche est votre meilleur allié pour composer avec le froid, l’humidité et le réchauffement de votre corps au fur et à mesure que vous vous activez.Un peu comme le « steak-blé d’Inde-patate », le système multicouche est composé de 3 éléments :Favorisez des vêtements ni trop ajustés, ni trop amples pour la liberté de mouvement.Portez aussi une attention aux coutures qui ne doivent pas être trop proéminentes (surtout pour la couche de base) ce qui pourrait vous irriter la peau.Vous n’avez pas besoin de bottes particulières pour une randonnée en raquette. La seule différence est que si la neige est un peu molle, on peut facilement se retrouver avec les pieds mouillés ! Ici, le multicouche est votre meilleur allié pour composer avec le froid, l’humidité et le réchauffement de votre corps au fur et à mesure que vous vous activez. Même pour une courte randonnée en aux raquettes à neige doit être déperlant, léger et garant d’une
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